IJA

 عنصر المبالغة يعالج عن طريق نظرية الجزء من الكل المبالغة هي عملية عقلية تعمل على تضخيم الشيء عن حجمه الطبيعي كيف نتعامل مع المبالغة عن طريق تقسيم الأمور والنظر إلى الجانب اليسير والبسيط كما عملت على مر الزمن بتضخيم الأمور البسيطة اعمل على مسك هذه الأمور المضخمة واعمل على تقسيمها لتجد في النهاية أنها أصبحت الجزء مشتتة وهنا في مقولة تقول فرق تسد خلينا نأخذ الجانب الجيد من المقولة وهي بتقسيم الأمر المتضخم يسهل علينا التعامل مع الأجزاء عند تقسيمها لن أقول لك بسط الأمور أنا أعطيك أنه يوجد شي متضخمة لديك يحتاج إلى عملية تقسيم والتعامل مع كل قسم بشكل منفرد وببحث خاص به مثال على مفهوم الرهاب الاجتماعي ننظر إليه بطريقة نريد التخلص منه لنغير طريقة النظر أنه تم تضخيمه بشكل كبير أو نقول هو شي كبير، ولكن لنقلل من سعة هذا التضخيم ونعمل على رؤيته بشكل متفرد، نبدأ بتحويله من جانب انه شيا خطيرا جدا هو عبارة عن خوف نريد التعامل معه بطريقة صحية، ممكن السلوك يكون هو التسرع هو ناتج عن الاستهتار فنضع القسم بتعامل مع جانب السرعة وهو نعمل على وضع فاصل زمني يقلل من حدة السرعة، وهكذا التعامل مع الامر هو ما...

من ضمن التجارب التي مررت في حياتي من شخص كان لديه مشكلة الرهاب الاجتماعي وبعد أن نقلت نفسي من شخص لا يتكلم مع أحد إلى شخص عمل على أكثر من محادثة (سواء التحدث أمام الجمهور أو إتمام صفقات البيع أو نقل المعرفة التي لدي أو....) دروس الرهاب الاجتماعي: أول درس عنصر التجربة. إن أجرب على أبسط الأمور ثم أزد من عينة التجربة وهي أخذ عينة بسيطة من الكل وأطبق عليها، هنا تكمن نظرية "أخذ عينة من الكل". كل النظريات في العالم وجدت للتطبيق كيف تطبقها، بأن تعرف كيف تسقط المفاهيم في أكثر من جانب، وتكتسب عنصر الفهم. .............................................. ثاني درس اكتسب أداة البحث لم أترك فيديو  واحدا وإلا وتعلمت منه ومع البحث المستمر، التقيت مع أشخاص على أستاذ أحمد المسعري أستاذ عمار عمر دكتورة سمية الناصر دكتور إيهاب حمارنة وغيرهم من المؤثرين، وهنا يكمن كيف تحصل على المعلومات الصحيحة. khadija- ija

سابعا اكتساب عنصر التأثير ونقل المعارف من حيز الفكر إلى حيز الفعل وتعليمها للآخرين. مختصر الرهاب الاجتماعي هي إتقان فن التعامل مع أي حدث خارجي، مع ضبط نظام الشعور الذي لديك، وكسر عنصر الجهل عن شعورك. ........................................................ كيف هذا عمل لي فائدة في حياتي؟ عندما كنت أعمل على أحد الصفقات مع زبون أول كنت فقط مستمعة إلى ماذا يريد الزبون. ثانيا السؤال الدقيق والتحقيق في حاجات الزبون. ثالثا عنصر الصدق هل فعليا أن تمتلك ما يحاجه الزبون. ....................................................... عندما تريد تقديم أي خدمة في حياتك، قدمه من مكان تجربة. وهنا يكمن الفرق بين اختبار التجربة واستخلاص الحكمة من هذه التجرية، وبين تعلم المعرفة فقط. Data information knowledge wisdom khadija-ija

الجزء الثاني من دروس الرهاب الاجتماعي ثالث درس إدارة مشاعرك الداخلية، والتعامل مع كل شعور على حد، ولا أقصد بالشعور السطحي، اعرف سلم هاوكنز تعلم جيدا ما أقصد بالشعور. وهنا عندما يحدث أمر مفاجئ وطارئ في حياتك هنا يكمن ضبط النفس، وهنا ينطلق القرار الحكيم في المواقف الخطرة. ............................................. رابع درس استمع للحكمة الداخلية وانطلق من خلاله. مقولة أينشتاين يستشهد تقرير المجلة برأي ألبرت آينشتاين الذي يقول إن "العقل وسرعة البديهة هبتان ربانيتان مقدستان، وعندما يعمل النظامان بانسجام فهذا يعني أننا ننتقل من عالم الذكاء إلى عالم الحكمة". خامس درس استمع للأفكار وأخلق أفكارا جديدة وعمل على تحليلها وربط الأفكار ببعضها لإنتاج منهج فكري متكامل الهدف من خلق منهج فكري متكامل، هو نقل هذا المنهج للشخص يعاني من نفس المشكلة التي لديك. ..................................... سادسا عنصر الشجاعة وهو الحجر الذي يفصل ما بين الخوف والفعل. وهنا عليك معرفة سعة شجاعتك، من الغباء وليس الشجاعة أنك لا تستطيع التحدث مع شخص واحد غريب، وتجرب أن تتحدث أمام جمهور. هنا عليك أن تدرك مفهوم د...