عنصر المبالغة يعالج عن طريق نظرية الجزء من الكل ?

-

 عنصر المبالغة يعالج عن طريق نظرية الجزء من الكل

المبالغة هي عملية عقلية تعمل على تضخيم الشيء عن حجمه الطبيعي

كيف نتعامل مع المبالغة عن طريق تقسيم الأمور والنظر إلى الجانب اليسير والبسيط كما عملت على مر الزمن بتضخيم الأمور البسيطة اعمل على مسك هذه الأمور المضخمة واعمل على تقسيمها لتجد في النهاية أنها أصبحت الجزء مشتتة وهنا في مقولة تقول فرق تسد خلينا نأخذ الجانب الجيد من المقولة وهي بتقسيم الأمر المتضخم يسهل علينا التعامل مع الأجزاء عند تقسيمها لن أقول لك بسط الأمور أنا أعطيك أنه يوجد شي متضخمة لديك يحتاج إلى عملية تقسيم والتعامل مع كل قسم بشكل منفرد وببحث خاص به

مثال على مفهوم الرهاب الاجتماعي ننظر إليه بطريقة نريد التخلص منه لنغير طريقة النظر أنه تم تضخيمه بشكل كبير أو نقول هو شي كبير، ولكن لنقلل من سعة هذا التضخيم ونعمل على رؤيته بشكل متفرد، نبدأ بتحويله من جانب انه شيا خطيرا جدا هو عبارة عن خوف نريد التعامل معه بطريقة صحية، ممكن السلوك يكون هو التسرع هو ناتج عن الاستهتار فنضع القسم بتعامل مع جانب السرعة وهو نعمل على وضع فاصل زمني يقلل من حدة السرعة، وهكذا التعامل مع الامر هو ما يسهل علينا طريقة حياتنا كيف تكون.


khadija-ija

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

ما هو تعريف الفكر؟ ما هو مفهوم الفكر في الفلسفة؟ من أين يأتي الفكر؟ ما الفرق بين الفكر و التفكير؟

-
 الفكرة بكل بساطة هي صوت من أصوات العقل، وهنا خلينا نعرف أنه في قانون وهو "لكل شيء له الشيء وضده" كما أن الفكرة لها جانبه النور والمظلم لا تخف هنا لأن المغزى هو بالتعامل مع الجانبين ولكل جانب له طريقة لتعامل هذه هي اللعبة عندما يكون لديك فكرة مظلمة لها طريقة بالتعامل وكذلك الجانب النور أو الجيد. ------------------------------------------------- كيف تتعامل مع االافكار؟ بأن تترك فكرك يتكلم ويسري مثل الغيوم، هي تمشي لا تبقى مكانه، وهكذا الأفكار أنها تمشي فقط أتركها ولا تتفاعل معها، تخيلها ككيان له حرية تامة بالتحرك. ------------------------------------------- مراقبة الأفكار: وهنا سوف تنتقل "أنت" إلى كيفية مراقبة هذه الأفكار، وهي عن طريق كتابة وملاحظة ومراقبة الأصوات التي في عقلك، من أين أتت، من مصدرها، من قالها، تخيل عقلك عبارة عن مسجل يسجل في ذاكرته جميع الأصوات منذ ولادتك وهكذا وتتحول إلى أفكار كما نقول. بشكل عملي أبدا في البداية بتسجيل بشكل يومي ولحظي كل فكرة تراودك. ---------------------------------------------------- ما هي مسند الفكرة؟ وهنا لنتعمق أكثر، أن الأفكار...
قراءة المزيد

ما هو السلام الداخلي ؟ كيف اصل اليه ؟ وما هي دراجاته ؟ وما هي معادلته ؟

-
إذا ما هو السلام الداخلي؟ أدرك نغمة السكون فقط. ........ ما هي  درجات السلام الداخلي (من الاقل عمقا إلى الاعمق ) : تبدأ أولا بالصمت يعني التوقف عن إصدار الأصوات من فمك. ثانيا هدوء العقل وهي هدوء الأفكار التي تشتغل وهنا لا يعني أن توقف الأفكار, معناها أنت لا تركز بالأفكار وتسمح لها بالسير كما هي. ثالثا سكون القلب وهي أعمق درجة هدوء في جسدك المشاعري . ....... كيف تصل إلى السلام الداخلي: فقط اجعل إذنك تنصت إلى نغمة السكون في كل هذه الدرجات (أنصت للسكون عندما تصمت ,أنصت واستمع  لسكون خلف كل ضجيج أصوات الأفكار التي في العقل , أنصت لسكون وأشعر به وهو في بواطن مشاعرك). ...... يوجد بعض الأدوات التي سوف أذكرها لكم وكما أقول هذه كلها من أبحاث وتجارب شخصية وهذه الأدوات فقط إضافات تعتبر:   1) التأمل. 2) وضع خاصية الطيران على هاتفك قبل النوم لتنام ليلة مريحة. 3) أن تخصص وقت بالجلوس مع نفسك. 4) أن تستلقي على ظهرك فوق الأرض وتغلق أنوار في غرفتك وتصمت وتشعر بأنفاسك كيف تخرج وتدخل وثم ضع يديك على قلبك وأشعر بهمسات دقات القلب (يمكنك استخدام هذا التمرين عندما تكون قد رجعت من عملك أو جا...
قراءة المزيد