كيف تحمي نفسك من العلاقات السامة؟

 من ضمن آلية حماية من العلاقات

هي أن ترجع مسؤوليتك على نفسك، تكون مسؤولا عن الأفكار، تكون مسؤولا عن قيمك، تكون مسؤولا عن مشاعرك.

ولا تنتظر أحدا من الخارج أن يكونوا مصدرا لنفسك، أنت مصدر نفسك وأنت المسؤول عنها.

---------------

يعني ثقتك لا تنتظر أحدا يثق بك، وهو يمدك بالثقة، هنا سوف تصفعك الحياة وتجعل كل الأشخاص الذين تلتقيهم يعززون عدم الثقة لديك، هل تعلم السبب لأن الشخص المسؤول عن الثقة هو أنت ليس فلأن وفلان وفلان.

إذا أبدا اليوم بتحرير مشاعرك بحيث، الذي يشعر بالعار هو الذي يشعر وليس أنت.

احمي شعورك.

احمي قيمك.

احمي أفكارك.

احمي ثقتك

احمي لحمايتك.

هذه أفكارك وقيمك وثقتك ومشاعرك وأمانك وسعادتك ونجاحك وقوتك وسكونك هؤلاء ملك لك ليس ملك غيرك، هؤلاء ملكك أنت.

-------------------

وإذا أردت أن تجعل غيرك مسؤول عن هذا كله، افتح لنفسك أبواب الجحيم منها ستدعى أي شخص يخترق حدودك، ووجود أشخاص نرجسيين، ووجود حياة تكرهها حدا النخاع ، وتصبح عبدا لكل من هب ودب وتعيش تعيسا وخائفا ومرعوبا وتشعر بالخزي اتجاه نفسك.

-------------

هذا كله لأنك لم تكن مسؤولا، أرجوك أرجع الأمانة لنفسك وأبدا باسترجاع ما هو ملكك، هذه قلعتك أنت لا غيرك.

----

khadija-ija